يوصي الأطباء باستعمال ادوية الكالسيوم للحامل خلال فترة معينة من الحمل، بينما ينصح البعض بإيقاف الجرعة كاملة أو جزء منها في حالة وجودد مشاكل لدى الحامل متعلقة بصحتها الشخصية.
هل يجب تناول ادوية الكالسيوم للحامل طوال أشهر الحمل ؟
يُنصح باستعمال حبوب الكالسيوم إذا كانت السيدة الحامل في حاجة له بالطبع، لذلك يجب استشارة الطبيب في هذا الأمر، ولا يجب أن تتوقف الحامل عن تناوله ما لم يطلب منها الطبيب ذلك لأسباب قد تتعلق بصحتها الشخصية، حيث يساعد في وقاية الأم من الإصابة بتسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل.
جرعة ادوية الكالسيوم للحامل المسموح بها
ينبغي ألا تقل جرعة الكالسيوم بشكل يومي عن 1000 ملليجرام، سواءًا كانت مكملات غذائية أو أطعمة تحتوي على الكالسيوم ويمكن أن تشمل الاثنين معًا وفقًا لما يحدده معكِ الطبيب المعالج بشأن احتياجاتك الأساسية.
وفي أغلب الأوضاع مع السيدات الحوامل الذين يتبعن حمية غذائية نباتية، ولا يستخدمن منتجات الألبان يكون من الأفضل الاعتماد على ادوية الكالسيوم والمكملات الغذائية.
متى يجب التوقف عن استعمال ادوية الكالسيوم للحامل ؟
يوصى الأطباء بالتوقف عن استعمال ادوية الكالسيوم لدى السيدات الحوامل إن كانت تعاني من تكوّن حصوات على الكلى، وعادة ما ينصح الأطباء بالتوقف عن تناول حبوب الكالسيوم في الثلث الأخير من الحمل تحديدًا.
فيما لا تشكل أي من مكملات الكالسيوم الغذائية أي تهديد على صحة الأم خلال فترة الحمل، حيث تعد من احتياجاتها الأساسية في النظام الغذائي اليومي الموضوع لها للحفاظ على سلامة عظامها وأسنانها أثناء الحمل وكذلك للحفاظ على نسبة الجنين منه.
أشهر أسماء ادوية الكالسيوم للحامل ؟
تتنوع أسماء ادوية الكالسيوم المصرح باستعمالها خلال فترة الحمل والرضاعة أيضًا، ويجب استشارة الطبيب قبل التوقف عن تناولها بجانب معرفة الجرعات المناسبة لكِ، ومن هذه الأدوية :
- كالسينات – CALCINATE
- كالترات – CALTRATE 600 MG TAB
- جيدكو كال سي – JEDCO CAL – C EFFERVESCENT GRANULES
- اوس – كال – OS-CAL TAB 500MG
- ريني – RENNIE TAB
- فيتاسيد كالسيوم – VITACID CALCIUM 1000 MG EFFERVESCENT TABLETS
- حقن الكالسيوم
ملامح إصابتكِ بنقص الكالسيوم أثناء الحمل ؟
إن كنتِ تعاني من الإجهاد والتعب الشديد وعدم القدرة على النوم بشكل منتظم.
في حالة وجود جفاف في الجلد.
إن كنتِ تعانين من شحوب أو إصفرار في لون البشرة
في حالة حدوث تسوس في الأسنان أو ظهورها باللون الأصفر.
إذا كنتٍ تعاني من تشنجات عضلية في الفخذين أو الذراعين أثناء النوم.
ما هي أسباب نقص الكالسيوم ؟
كثرة الاعتماد على الوجبات التي تحتوي على السكريات والدهون
تناول مشروبات تحتوي على الكافيين
عدم توفر فيتامين “د” وكذلك نقص في الفسفور والماغنيسيوم الأمر الذي يعيق امتصاص الكالسيوم من الأطعمة.
عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل: الجبن والألبان.
قد يهمك أيضًا :
