يحتاج الكثيرون إلى ادوية هشاشة العظام نظرًا لاعتباره ضمن الأمراض الشائعة في العصر الحالي، ويعاني المصابون به بنقص غير طبيعي وواضع في كثافة العظام، ما يؤدي إلى ترقق وضعف العظام وتصبح سهلة الكسر بشكل غير عادي.
هشاشة العظام منتشرة بقوة في عصرنا الحالي، وغالبية المصابين به من فئة الشباب وكبار السن، وهناك حالات شديدة الخطورة قد تحدث كسور في العظام لديهم عند إجراء حركات بسيطة للغاية كالسعال أو الانحناء.
ولحسن الحظ أن ادوية هشاشة العظام تتوفر بصورة كبيرة لمساعدة المصابين بهذا المرض للحفاظ على كثافة العظام وزيادتها بالشكل الطبيعي.
ما هي الأسباب المؤدية للإصابة بهشاشة العظام ؟
تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بهذا المرض بين شخص وآخر، ومنها :
- الإفراط في التدخين.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- المعاناة من النحافة الحادة
- الإصابة بمرض الروماتيزم.
- نقص الكالسيوم في الدم أو في الأطعمة التي يتناولها المصابين.
- قلة التعرض لأشعة الشمس تسبب نقص فيتامين “د” والذي يعمل بدوره على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة
- لبناء العظام والعضلات.
- تناول أدوية الكورتيزون.
- الإصابة بأمراض مزمنة مثل: السرطان والكبد أو الكلى.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- السيدات في سن اليأس بعد انقطاع الدورة الشهرية أكثر عُرضه للإصابة بهشاشة العظام.
ما هي أعراض الإصابة بهشاشة العظام ؟
تتفاوت الأعراض التي تظهر على مريض هشاشة العظام نظرًا لتفاوت نسبة المرض من شخص إلى آخر، ومنها :
- نقص الطول بشكل ملفت بسبب انحناء في الظهر.
- تقوس أو استدارة الأكتاف.
- الشعور بآلام ناتجة من منطقتي الظهر والساقين.
- التعرض للكسر بشكل زائد عن المتوقع.
كيفية التأكد من الإصابة بمرض هشاشة العظام ؟
عند وجود شك لدى الأشخاص في تعرضهم للإصابة بمرض هشاشة العظام، يجب القيام بفحص كثافة العظام أو المعروف بـ “DEXA scan” وهو نوع من الأشعة السينية، لمعرفة حجم وكثافة العظام لدى الأفراد لمعرفة ادوية هشاشة العظام المناسبة لكل مريض.
طرق طبيعية للوقاية من مرض هشاشة العظام
- إتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين “د” للحفاظ على تكوين العظام وكثافتها.
- يجب على السيدات تحديدًا تناول ما يقارب الـ 1000 ملجم على الأقل من الكالسيوم يوميًا قبل الوصول إلى سن اليأس، وبعد تخطي الأربعين وانقطاع الدورة الشهرية يجب عليهن تناول 1200 ملجم من الكالسيوم يوميًا.
- ينصح الأطباء بتناول 800 وحدة من فيتامين “د” لدى السيدات والرجال فوق سن الـ 70 يوميًا، للحد من فقدان كتلة العظام ومعدل الكسر مع الأخذ بعين الاعتبار تناول الجرعات الكافية من الكالسيوم أيضًا.
- تناول البروتينات لمن يعانون من كسر في العظام بصورها المختلفة.
- ممارسة الرياضة بانتظام حسيت تساعد التمارين الرياضية على تحسين كتلة العظام لدى السيدات وتقلل من خطر حدوث كسر في منطقة الحوض لزيادة قوة العضلات بها.
- ممارسة رياضة المشي والركض أو لعب التنس أو الرقص يلعبوا دور مهم في تحسين كثافة العظام.
- تجنب التدخين حيث يساعد في فقدان العظام كثافتها.
أسماء ادوية تساعد على الإصابة بهشاشة العظام
- أدوية الكورتيزون مثل: prednisone, prednisolone
- دواء الهبارين لمنع التجلطات وعلاجها، مثل : heparin
- أدوية فيتامين “أ” مثل: Vitamin A & certain synthetic retinoids
- أدوية المعدة مثل: omeprazole
أسماء ادوية هشاشة العظام
- أدوية اليسفوسفونات – Bisphosphonates : تقلل من التعرض للكسر وتستخدم لمنع هشاشة العظام وعلاج أعراضه.
- دواء tablet : تساعد في علاج هشاشة العظام وتقلل من تكسر العظام أيضًا.
- حقن injection و zoledronic acid : تقلل من الإصابة بهشاشة العظام كما تقلل من الأعراض الجانبية للأدوية الأخرى التي قد ينتج عنها ألم في المعدة أو قرح المعدة والمريء، لكنها تسبب ارتفاع درجات حرارة الجسم والشعور بألم في العضلات لفترة وجيزة.
قد يهمك أيضًا :
