تعاني الغالبية العظمى من النساء من مشكلة تشققات الكعب، وذلك بسبب عدم توفر الرطوبة الكافية لهذه المنطقة، ما يؤدي إلى اللجوء لإتباع وصفة لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات من خلال الخلطات الطبيعية التي تُعد في المنزل للعناية بالبشرة.
وصفة لتنعيم الكعبين
إذا كنتِ تعانين من تشققات في الكعبين وتقشر في جلد باطن القدمين فهذه وصفة لتنعيم الكعبين لإزالة الجلد الميت المتراكم بها وتحفيز البشرة على التجدد واستعادة شبابها وحيويتها.
حمام الشوفان الدافئ
مكونات الوصفة :
- مقدار من الشوفان.
- وعاء مملوء بالماء الدافئ.
طريقة الوصفة :
- نمزج الشوفان والماء الدافئ جيدًا.
- ننقع القدمين في المزيج ونتركها لمدة 20 دقيقة.
- نرفع القدمين من المياه ونجففهما جيدًا بمنشفة ناعمة.
- نُرطب القدمين بزبدة الكاكاو أو زيت الزيتون.
وصفة الملح الإنجليزي “الإبسوم”
طريقة الوصفة :
- نفرك القدمين بالملح الإنجليزي جيدًا لإزالة الجلد الميت من الكعبين.
- يمكن خلط الملح بالماء جيدًا
- نقع القدمين في الماء لمدة 15 دقيقة.
- ننزع القدمين من الماء ونجففهما جيدًا.
- نقوم بترطيب القدمين بمرطب مناسب.
وصفة الفازلين وعصير الليمون
مكونات الوصفة :
- ملعقة صغيرة من الفازلين.
- 5 قطرات من عصير الليمون.
- كمية وفيرة من الماء الدافئ.
طريقة الوصفة :
- نضع القدمين في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة ثم نغسلها جيدًا ونُجففها تمامًا.
- نمزج الفازلين وعصير الليمون حتى يتجانسا.
- ندهن القدمين والكعبين بالخليط ونفركهما جيدًا ونتركه على القدمين لمدة ليلة كاملة.
- نغسل القدمين في صباح اليوم التالي.
- يمكن تكرار الوصفة يوميًا قبل النوم.
وصفة شمع البرافين وزيت جوز الهند
مكونات الوصفة :
- ملعقة كبيرة من شمع البارافين.
- قطرات من زيت جوز الهند.
طريقة الوصفة :
- نمزج المكونات جيدًا
- نُسخن الخليط في وعاء مناسب على نار هادئة حتى يذوب الشمع ثم نتركه قليلًا ليبرد.
- نضع المزيج على القدمين ونرتدي الجوارب ثم نغسلهم في صباح اليوم التالي جيدًا.
- يمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع قبل النوم.
طريقة “البادي كير” وصفة الصابون
مكونات الوصفة :
- وعاء من الماء الدافئ.
- القليل من الصابون.
- حجر خفاف.
طريقة الوصفة :
- نضع الصابون في وعاء مناسب به ماء دافئ
- نضع القدمين في الوعاء ونتركها لمدة 20 دقيقة.
- نستخدم حجر الخفاف في فرك القدمين أثناء نقعهما في الماء لإزالة الجلد الميت.
- نغسل القدمين جيدًا ونجففهما
- نضع كريم مرطب مناسب ثم نضع القدمين في جوارب قطنية.
- يمكن تكرار الوصفة يوميًا قبل النوم للحصول على نتائج مبهرة.
وصفة دقيق الأرز والعسل وخل التفاح
مكونات الوصفة :
- كمية من دقيق الأرز.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
طريقة الوصفة :
- نمزج المكونات مع بعضها حتى نحصل على عجينة سميكة.
- نُضيف زيت اللوز الحلو إلى الخليط السابق ونستمر في التقليب حتى تتجانس المكونات.
- ننقع القدمين في وعاء من الماء الدافئ ونتركها لمدة 10 دقائق فقط ثم نفركهما جيدًا.
- يمكن تكرار الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على كعب ناعم خالي من التشققات.
قد يهمك أيضًا :
وصفة لتبيض البشرة الدهنية السمراء
