بالفيديو|أخصائي تغذية يحذر من الإفراط في تناول اللحوم..والسبب!

نصح الدكتور محمد الفولي، أخصائي التغذية العلاجية، بعدم الإفراط في تناول اللحوم أكثر من مرتين أو ثلاثة بالأسبوع، مشيرا إلى أن المعدل الطبيعي للفرد 70 جرام يوميًا، أو 500 جرام أسبوعيًا، وذلك خلال حواره برنامج “الطبيب”، المذاع عبر فضائية “المحور” .

وأوضح الدكتور محمد الفولي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حواره برنامج “الطبيب”، المذاع عبر فضائية “المحور” ، أنه لا يجب أن يتناول الشخص أكثر من نصف كيلو لحمة في الأسبوع؛ لافتا إلى ضرورة تناول الفرد نصف دجاجة وربع كيلو لحمة في الأسبوع؛ ليصبح بصحة جيدة.

كما حذر الدكتور محمد الفولي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حواره برنامج “الطبيب”، المذاع عبر فضائية “المحور”، من تناول اللحوم التي بها دهون خاصة في عيد الأضحى.

Exit mobile version