يشعر بعض الرجال بالنعاس الشديد بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، الأمر الذي يدفعهم مباشرة إلى الخلود للنوم، فما السبب وراء ذلك؟
أسباب نوم الرجال بعد الجماع
– الجهد البدني الذي يبذله الجسم أثناء العلاقة الحميمة يعادل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز المخ لإنتاج هرمون الإندروفين، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والرغبة في النوم، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من أحد أمراض القلب.
يرتفع هرمون الأوكسيتوسين في الجسم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن بمجرد الانتهاء من الجماع، تنخفض مستوياته، مما يتسبب في استرخاء العضلات والشعور بالتعب والنعاس.
– عند بلوغ النشوة الجنسية، يبدأ المخ بإطلاق مجموعة من المواد الكيميائية، مثل الفازوبريسين والبرولاكتين والسيروتونين وأكسيد النيتريك والإندورفين، ثبت أن لها علاقة بزيادة الرغبة في النوم بعد الجماع.
قد يكون النعاس عند الرجال بعد ممارسة العلاقة الحميمة ناتجًا عن هرمون البرولاكتين، لأنه يثبط الدوبامين، وهو ناقل عصبي يساعد على الشعور باليقظة.
– ممارسة العلاقة الحميمة في غرفة مظلمة يهيئ الجسم للنوم، ومن ثم يزداد نشاط هرمون الميلاتونين، المسئول عن الشعور بالنعاس.
