قامت فضائية العربية تقريرا مكثفا حول طرق محاربة فيروس الإنفلونزا خلال فصل الشتاء، اليوم الأربعاء، وعن كيفية الوقاية من الإصابة بالبرد حتى لا نصاب به وخاصة الأطفال وكبار السن.
حيث عرض التقرير طرق محاربة فيروس الإنفلونزا خلال فصل الشتاء وهي:-
– يجب تناول الكثير من المشروبات الساخنة كالينسون والنعناع والكمون الدافئ.
– يجب أن يأخد الجسم قسطا مناسبا من الراحة بالمنزل حتى يخف حدة الإصابة بالإنفلونزا.
– الإكثار من تناول الماء في الأوقات المختلفة من اليوم.
– عدم الإكثار من تناول الحلويات حتى لا يتم خفض نسبة الكرات البيضاء في الدم، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بالأمراض الشتوية المختلفة.
– يجب الابتعاد تماما عن تناول عصير البرتقال خلال إلإصابة بالانفلونزا؛ بأن به بالكثير من الحمضيات التي تعمل على مضاعفة حدة الإلتهاب لأغشية الحنجرة مما يضاعف أعراض الزكام وأعراض البرد المختلفة.
– يجب عند الغصابة بالإنفلونزا، استخدام المناديل عند العطس لعدم انتقال العدوى إلى الأخرين.
أعراض الإصابة بالإنفلونزا هي:
-سعال.
-التهاب الحلق.
-سيلان الأنف.
-آلام العضلات.
-الصداع.
-إرهاق.
-حمى.
-القيء والإسهال.
– قشعريرة برد.
هناك حالات يجب فيها اللجوء إلى الطبيب على الفور:-
-إذا تطورت الإنفلونزا إلى حدوث صعوبة في التنفس:-
إذا شعرت بصعوبة في التنفس عند إصابتك بالإنفلونزا، فهذا دليل على شئ خطير وهو يمكن أن تكون مصاب بمرض رئوي، مثل: الالتهاب الرئوي أو عدوى في الرئتين.
-ضغط على منطقتي الصدر أو البطن:-
إذا شعرت بضغط على منطقة الصدر أو البطن، فبذلك أن تكون معرض بنوبات قلبية، وسكتات دماغية لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب.
-الإصابة بالإنفلونزا خلال فترة الحمل:-
يجب استشارة الطبيب على الفور عند الإصابة بالانفلونزا خلال فصل الشتاء إذا كنتي حاملا وخاصة خلال أشهر الحمل الأخيرة.
