حذر موقع timesnownews، من تناول الشاي مع عدة أطعمة، حتى لا يتعرض إلى أضرار صحية خطيرة.
وكشف الموقع، عن تلك الأطعمة: “لا يفضل تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضروات الورقية والحبوب والعدس والحبوب أثناء تناول كوب ساخن من الشاي، نظرًا لأنه غني بالعفص والأكسالات، ما يمنع الجسم من امتصاص الحديد الموجود في هذه الأطعمة”.
وتابع: “الشاي يسبب الحموضة والتجشؤ والارتجاع الحمضي، خاصةً عند تناوله صباحًا”.
وأضاف: “يساعد تناول الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم مع الشاي، في تعطيل عملية الهضم، والإصابة بالغثيان والدوار.
لذا يوصي بتجنب استهلاكها لمدة 30-45 دقيقة على الأقل بعد شرب الشاي الساخن أو الدافئ”.
وأوضح: “تناول شاي الكركم يسبب عسر الهضم الشديد وحرقة المعدة ، حيث أن المركبات الموجودة في الكركم تهيج بطانة المعدة”.
وأشار: “الشاي غني بمادة التانينات، التي تتداخل مع الحديد الموجود في المكسرات، حيث تمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية”.
