نشر موقع “foodprevent” المتخصص في الطعام الصحي بضرورة تقرير يحمل عنوان “ماذا يحدث لك لو أكلت 3 ثمرات يومياً لمدة أسبوع”.
وأشار الموقع إلى أن تناول التمر يومياً بالمعدل المذكور لمدة أسبوع سيؤدي إلى انخفاض خطر الإصابةى بمرض سرطان القولون، وسيزيد من المناعة في جسم الإنسان .
وأضاف أن تناول التمر سيؤدي إلى الحصول على طاقة سريعة وطويلة الأمد، وسوف تتحسن صحة الجهاز الهضمي وعلاج البواسير، إضافة إلى علاج القلب المكسور وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية.
وفوائد التمر للجسم عديدة فهي تعمل على:
مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية.
علاج فقر الدم.
الوقاية من مشاكل القلب.
الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه.
التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
