صحة و طب

يعاني الكثيرون وخصوصًا الفتيات من مشكلة تراكم الدهون الزائدة في منطقة الأرداف ، ويعاني الكثير من النساء من السمنة الزائدة،…

يتعرض الكثيرون إلى نزلات البرد الشديدة في فصل الشتاء، ودائمًا ما يصاحب نزلات البرد نوبات السعال المزعج، ويستخدم البعض أدوية…

أطعمة تُضعف العظام ، حيث يحتاج الكثيرون إلى معرفة ما الفوائد والأضرار التي تنتج عن بعض الأكلات التي يتناولوها بشكل…

تعرف على أكلات لا تسبب زيادة في الوزن، حيث يرغب الكثيرون في الحصول على وزن مثالي دون الحرمان من تناول…

مشروبات تمنح الدفء وتحافظ على وزن صحي ، حيث أنه مع انخفاض درجات الحرارة، يلجأ الكثير إلى تناول المشروبات والمأكولات…

أفضل 10 أطعمة للحفاظ على نضارة وصحة البشرة ، حيث نشر موقع « توب 10 هوم ريميديز»، أهم الأطعمة التي…

أفضل 5 عصائر تساعد على تقوية جهاز المناعة، حيث تحتوي الكثير من العصائر الطبيعية على العديد من الفيتامينات والمعادن التي…

تظهر قرح الفم في الغالب بسبب الإجهاد أو الحالة النفسية للفرد، ودائمًا ما تكون مزعجة للغاية، ويكون لونها أبيض وبداخلها…

توقف فورًا عن استخدم الهاتف على السرير قبل وبعد النوم، حيث يستخدم الكثيررون منا الهاتف قبل النوم مباشرةً وعند الاستيقاظ…

تأخر الطفل في المشي وأفضل الحلول، يمر الأطفال بتغيرات كثيرة ومهمة في حياتهم اليومية خلال السنوات الأولى، ويشمل تعلم الطفل…