صحة و طب

وضعيات خاطئة خلال النوم تصيب الإنسان بالزهايمر

النوم من الأشياء الهامة التي تعين الإنسان على مواصلة حياته، وتؤدي قلة النوم إلى جلب العديد من المشكلات للشخص حيث…

أكمل القراءة »

4 أشياء يجب على المرأة معرفتهم قبل الولادة للتخلص من الخوف

الولادة من أصعب المراحل التي تمر بها السيدة خلال فترة الحمل، فهي النهاية المؤلمة التي يحمل همها العديد من الأكهات،…

أكمل القراءة »

“اضحك ذاكرتك تفضل قوية”.. تعرف على فوائد الضحك

“تبسمك في وجه أخيك صدقة”، “اضحك الصورة تتطلع حلوة” عبارات تترد على مسامعنا طوال الوقت، فقد حثت الأديان البشرية دميعا…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لعلاج الإكتئاب في المنزل بكل سهولة دون تناول أدوية

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن إتباعها لعلاج الإكتئاب والتخفيف من حدته دون الحاجة إلى تناول الأدوية المضادة للإكتئاب…

أكمل القراءة »

يقلل من ارتفاع الكولسترول.. تعرف على فوائد الكمون

الكمون من أكثر أنواع التوابل المستخدمة في عالمنا العربي، خاصة المطبخ المصري حيث تعتمد عليه ربات البيوت داخل العديد من…

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لترطيب البشرة الدهنية باستخدام الفراولة

وصفة طبيعية لترطيب البشرة باستخدام الفراولة نقدمها لك اليوم لكي تتمكني من الحصول على بشرة رائعة خالية من الجفاف والقشور…

أكمل القراءة »

أبرزهم النوم المبكر..4 نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة

يعتبر مرض السمنة من اكثر الأمراض التي تصيب الكبار والصغار حاليا، فلم يقتصر مرض السمنة على الكبار فقط بل أصبح…

أكمل القراءة »

مشروب طبيعي يطرد البلغم في ساعات تعرفي عليه

تكون البلغم على الصدر يؤدي إلى صعوبة في التنفس، خاصة مع نزلات البرد، وأدوية مذيب البلغم نكشف أثرها على المدي…

أكمل القراءة »

3 زيوت تخلص من الإنتفاخ “الكرش الوهمي” تعرف عليهم

يعاني الكثير من أصحاب الوزن الزائد، من مشكلة الكرش الوهمي، أو الإنتفاخ الذي يجعل شكل الجسم غير متناسق وبارز للامام…

أكمل القراءة »

مكونات يجب مزجها مع الشاي والقهوة لإنقاص الوزن

القهوة والشاي من المشروبات المفصلة لدى العديد من الأشخاص، فلا يمر صباح بدون تناول فنجان منهما على الأقول، وهناك أشخاص…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى