«أنا مش بدخن ومش بسهر كتير وديه من الأسباب اللي بتدي حيوية»، بتلك الكلمات كشف حسين فهمي، سر الاحتفاظ بشبابه، موضحا خلال تصريحات تليفزيونية سابقة، أن الاعتماد على «لايف استايل» أو نمط معيشة صحي، هو الأساس في التمتع بحياة شبابية خالية من الأمراض، ويملؤها الحيوية والنشاط، ومن العادات الصحية التي يلتزم بها أيضا على مدار حياته هي ممارسة الرياضة، باعتبارها أحد عوامل التمتع بالشباب والصحة الجيدة.
تناول الأكل الصحي، أحد العادات الأساسية التي يعتمد عليها حسين فهمي للحفاظ على شبابه ورشاقته، والذي يتكون من الخضروات الورقية والفواكه وغيرها من الأغذية الصحية، كما يهتم بتناول الأكسجين كل صباح، من خلال شراء أكياس الأكسجين وتذويبها في كوب ماء، بحسب تصريحاته: «بشرب أكسجين كل يوم الصبح، بحاول أعوض نسبة الأكسجين الملوثة اللي بتدخل جسمنا».
واعتبر البعد عن المشكلات من أهم التصرفات التي تُكسب الشخص حياة شبابية سعيدة، لأن التمتع بحالة نفسية مستقرة يؤثر بالإيجاب على صحة الفرد، حسب تعبيره: «بحاول أفضي دماغي من المشاكل.. عمري ما كرهت حد في حياتي وعمري ما حقدت على حد.. بفرح للناس وبزعل على زعل الناس».
مقالات أخرى قد تهمك
سر «تيتينة» يحتفظ بها حسين فهمي في رقبته منذ أكثر من 40 عاما.. ما قصتها؟
محجبة وأم لشابين.. من هي «نائلة» ابنة حسين فهمي ومفاجأة عن زوجها
