تحرص أغلب السيدات على الاهتمام بالشعر والعناية به، خاصة وأن الشعر هو تاج كل امرأة، لذا تلجأ إلى تنفيذ وصفات العناية بالشعر وتطويله لزيادة كثافته وقوته ولمعانه أيضًا.
وتحلم الفتيات بالحصول على شعر طويل وكثيف، وتعكف على تقضية أوقات كبيرة في البحث عن وصفات طبيعية أو استعمال مستحضرات جاهزة للعناية بالشعر واكتساب شعر طويل وقوي.
طرق متنوعة للعناية بالشعر
تتعدد طرق العناية بالشعر لتقويته وإعادة حيويته ولمعانه والحصول على شعر قوي وصحي، ومنها :
- تمشيط الشعر برفق يوميًا من الأسفل ثم ننتقل إلى الأعلى ومن ثم إلى منطقة فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس مرتين يوميًا للتخلص من القشرة وتنشيط الدورة الدموية.
- تجنب شد الشعر طوال الوقت واختيار تسريحات مناسبة وسهلة.
- الحرص على قص أطراف الشعر باستمرار لزيادة طوله وتجنب التشابك في الأطراف.
- تناول المكملات الغذائية مثل: الأوميجا 3 وفيتامين ب12، والبروتين والحديد لصحة الشعر.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن مثل : سمك السلمون والجزر والخضروات “الجرجير والسبانخ”، والتوت والبيض والمكسرات والحمضيات.
وصفات العناية بالشعر وتطويله
هذه مجموعة وصفات العناية بالشعر وتطويله ، لتغذية الشعر وإعادة حيويته ولمعانه، بجانب تطويله وتقويته.
أولًا : وصفات العناية بالشعر
وصفة زيت جوز الهند
يساهم زيت جوز الهند في تنعيم الشعر وزيادة درجة لمعانه بشكل فعال وفي وقت قياسي.
طريقة الوصفة :
- نقوم بغسل الشعر مع تدليك فروة الرأس بعناية، ثم يتم دهن الشعر بالكامل بمعلقة كبيرة من زيت جوز الهند من الجذور إلى الأطراف.
- نقوم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام الخاصة بك أو باستخدام كيس بلاستيك على أن يترك الغطاء لمدة ساعة متواصلة أو على مدار ساعات النوم.
- في الخطوة الأخيرة، يُغسل الشعر بعناية بالماء والشامبو المناسب لشعرك مرتين أو 3 مرات من أجل التخلص من الزيت تمامًا.
- يُمشط الشعر جيدًا.
وصفة الموز والعسل
يساعد الموز على تنعيم الشعر، كما يساهم العسل في زيادة لمعان الشعر بشكل جيد
مكونات الوصفة :
- ثمرة موز واحدة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة الوصفة :
- نقوم بهرس ثمرة الموز جيدًا ومزجها بالعسل في إناء.
- نقوم بترطيب الشعر بالقليل من الماء وتمشيطه جيدًا لفك التشابك.
- ندلك الشعر من الجذور وحتى الأطراف بالخليط جيدًا،
- يترك الخليط على الشعر لحين الانتهاء من الاستحمام أو لمدة ربع ساعة ويتم غسله بالماء والشامبو جيدًا.
- يمكن تكرار الوصفة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.
وصفة المايونيز
يعمل المايونيز على تنعيم الشعر ومنحه قوة ولمعان بسبب احتوائه على البروتين والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
طريقة الوصفة :
- يُغسل الشعر جيدًا ويُمشط لفك أي تشابك.
- نضع كمية مناسبة من المايونيز عليه ويفرك على الشعر من جذوره وحتى أطرافه.
- نقوم بغسل الشعر بالماء البارد والشامبو بعد نصف ساعة من وضع المايونيز عليها.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع.
- يتم استخدام كوب واحد منا لمايونيز للشعر الثقيل، ونصف كوب للشعر الخفيف.
ثانيًا : وصفات طبيعية لتغذية الشعر وتطويله
وصفة الجرجير وزيت الزيتون
مكونات الوصفة :
- كوب من زيت الزيتون.
- أوراق من الجرجير.
طريقة الوصفة :
- نقوم بفرم أوراق الجرجير حتى نحصل على قوام متناسق.
- نضيف كوب زيت الزيتون إلى الخليط السابق بحرص حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نفرد الخليط على الشعر بحرص من الجذور وحتى الأطراف بعناية.
- نغسل الشعر بعد 20 دقيقة جيدًا.
وصفة الجزر والعسل
مكونات الوصفة
- حبة من الجزر.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من الخميرة.
طريقة الوصفة :
- نقوم بسلق ثمرة الجزر.
- نضيف ملعقة الخميرة والعسل على مياه سلق الجزر ونتركها حتى تبرد.
- تُشرب هذه الوصفة يوميًا على الريق لزيادة طول الشعر.
وصفة زيت الزيتون والصبار
مكونات الوصفة
- قطرات من عصارة أوراق الصبار.
- فنجان من زيت الزيتون.
- نصف فنجان زيت خروع.
طريقة الوصفة :
- نقوم بمزج كافة المكونات حتى نحصل على مزيج متجانس تمامًأ.
- تُفرك فروة الرأس والشعر بهذا الخليط.
- يُغسل الشعر بحرص باستخدام شامبو مناسب.
- يمكن تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج فعالة.
قد يهمك أيضًا :
وصفات التجميل بالاعشاب الطبيعية
