النحافة من أكثر الأزمات التي تعيق الأفراد سواءًا النساء أو الرجال، وتمنحهم شعور بالحرج الشديد أمام الآخرين، ويكثر البحث عن وصفة لتسمين اليدين والساقين بالخصوص للحصول على جسم رشيق ومتناسق حتى يبدو المظهر العام طبيعيًا دون حدوث زيادة في الوزن بشكل كبير.
وصفة لتسمين اليدين والساقين بالخصوص
هذه وصفة لتسمين اليدين والساقين بالخصوص ، لتلافي أزمات النحافة الشديدة والتي قد تسبب مضاعفات صحية أخرى.
وصفة الخميرة والسكر
مكونات الوصفة :
- حبيبات من خميرة العجين.
- ثلاث ملاعق من السكر.
- ملعقة من ملح الطعام.
- كوب من السمن البلدي.
طريقة الوصفة :
- نقوم بإضافة الخميرة إلى السكر وتقلب جيدًا ثم نُضيف ملعقة الملح وكوب السمن البلدي ونحرك جيدًا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- نُدلك اليدين والساقين بالخليط بحركات دائرية لطيفة ونتركها على الجسم لمدة ساعتين.
- نشطف الجسم بالماء الفاتر جيدًا.
- يمكن تكرار الوصفة يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.
وصفة الزيوت الطبيعية والخميرة
مكونات الوصفة :
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز المُر.
- عصير برتقالة واحدة.
طريقة الوصفة :
- نقلب كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
- نوزع الخليط على اليدين والساقين مع التدليك المستمر بلطف شديد.
- نترك المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة تقريبًا مع تغطية اليدين والساقين بشئ حتى يحدث تعرق.
- نغسل الجسم بالماء الدافئ فيما بعد ويمكن تكرار الوصفة مرة كل يوم للحصول على نتائج مذهلة.
وصفة الخميرة والعسل
مكونات الوصفة :
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقتان من السمن البلدي.
- ربع كوب من ماء الورد.
طريقة الوصفة :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى نحصل على معجون كريمي القوام.
- نضع الخليط على اليدين والساقين ونتركه لمدة ساعتين فقط.
- نغسل البشرة بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار الوصفة مرة كل يوم لمد 10 أيام وستحصلين على نتائج مبهرة.
وصفة زيت الخروع وزيت الحمص
مكونات الوصفة :
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقة من زيت الخروع.
- ملعقة من زيت الحمص
- ملعقة صغيرة من زيت الحلبة.
طريقة الوصفة :
- نقوم بتقليب المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجان.
- نوزع الخليط على اليدين والساقين بالتساوي ويُفضل أن تُطبق الوصفة في المساء عند النوم.
- نترك الخليط على البشرة لمدة ليلة كاملة، مع تغطيه اليدين والساقين بالجوارب الطويلة أو الكولون الطويل.
- نشطف الجسم في اليوم التالي
- يمكن تكرار الوصفة مرة كل يوم لمدة أسبوعين.
وصفة الحليب والسمن البلدي
مكونات الوصفة :
- كوب من الحليب
- كوب من السمن البلدي.
- 3 ملاعق من السكر.
- ملعقة من الملح.
طريقة الوصفة :
- نقوم بخلط كافة المكونات مع بعضها حتى تتجانس.
- نوزع الخليط على اليدين والساقين ونتركه لمدة ساعتين فقط.
- نشطف الجسم بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار الوصفة بانتظام لمدة أسبوع.
قد يهمك أيضًا :
