يحرص الكثير من الأشخاص على عادة خاصة خلال فصل الشتاء، وهي النوم بارتداء الجوارب بالأرجل، وذلك لمواجهة برودة الطقس، إلا انه في المقابل يكون له أثار ضارة كبيرة لها على صحة القدمين.
وقال موقع “سبوتنيك ” أن ارتداء الجوارب لفترة طويلة ثناء النوم له العديد من الآثار الضارة والتي تتمثل في:
«بيعمل كارثة».. احذر ارتداء «الشراب» أثناء النوم في الشتاء
1- يؤثر على تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في القدمين.
2- التسبب في ظهور رائحة كريهة للقدمين في بعض الأحيان.
3- تحفيز الغدد العرقية الموجودة بالقدمين على إفراز المزيد من العرق، وقد ينتج عن ذلك تكاثر الفطريات التي تسبب مشاكل الرائحة الكريهة للقدمين.
4-تراجع في تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القدمين وقد ينتج عن ذلك بعض الأعراض منها التنميل والتورم.
5- ظهور الالتهابات الجلدية وظهور بثور مؤلمة بين الأصابع.
ونصح الموقع الأشخاص، بأنه يجب الابتعاد عن الجوارب الضيقة واستخدام جوارب مصنوعة من القطن لأنها تسمح بتهوية القدمين وامتصاص العرق.
