منوعات

في الشتاء.. اعرف إزاي تفرق بين المزاج السيِّئ والاكتئاب؟

يعاني الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، من الدخول في حالة نفسية سيئة، ويعتقد البعض أنها قد تكون حالة من الاكتئاب، إلا انه توجد فروق جوهرية بين المزاج السيِّئ والاكتئاب.

وبحسب موقع “هيلث لاين” الطبي، إن الإصابة بالمزاج السيئ، له العديد من الأعراض تتمثل في : ” تدني احترام الذات.،  الشعور بالتعب والإرهاق، الشعور بالقلق والتوتر، الشعور بالإحباط والفشل والحزن”

في الشتاء.. اعرف إزاي تفرق بين المزاج السيِّئ والاكتئاب؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى